¿Te ha pasado que te llega la semana de parciales y sientes que no tienes tiempo ni energía para estudiar todo lo que te piden? ¿Te agobias con la cantidad de materias, temas y ejercicios que debes dominar? 😱
¡Tranqui, chamito! Vas a quedar es loquis con las soluciones que te vamos a dar. No eres el único que ha pasado por esto, pues la semana de parciales es uno de los momentos más estresantes y difíciles de la vida universitaria, pero también es una oportunidad para demostrar lo que has aprendido. 💪
Por eso, en este artículo te vamos a dar algunos consejos prácticos y estrategias de estudio que te ayudarán a sobrevivir a esa debilucha semana de parciales y te convertirán en un estudiante vigoroso. ¡Hey! No te prometemos que sea fácil ni divertido, pero sí que valdrá la pena. 😉
1. ¡No dejes todo para lo último!
Lo primero que debes hacer es tener claro cuándo son tus parciales, qué temas abarcan y qué tipo de evaluación tendrás (escrita, oral, de opción múltiple, etc.). Así podrás estimar cuánto tiempo necesitas dedicarle a cada una y priorizar las más importantes o yucas, como dicen los chavos.
Una buena idea es hacer un calendario o una agenda donde anotes las fechas de tus parciales, los temas que debes repasar y las actividades que debes realizar (leer, resumir, hacer ejercicios, etc.). También puedes asignarte metas diarias o semanales para ir avanzando poco a poco y no dejar todo para el final. 📅
2. Elige un lugar adecuado para estudiar
No es lo mismo estudiar en tu cuarto, en la biblioteca o en un café. Cada lugar tiene sus ventajas y desventajas, y depende de ti elegir el que más te convenga según tus preferencias y necesidades.
Lo importante es que sea un lugar cómodo, iluminado, ventilado y con pocos distractores (ruido, gente, teléfono, la persona que te gusta… mjummm, etc.). También es bueno que tengas a la mano todo lo que necesites para estudiar (libros, apuntes, lápices, calculadora, etc.) y que evites interrumpir tu sesión por cualquier cosa. 📚
3. ¡Aplica la técnica del hielo en vaso!🧊
Toma un vaso grande y coloca un gran pedazo de hielo en su interior. ¡Ajá! Pero te preguntas para qué: esta es una técnica muy útil que te permite dividir tu tiempo de estudio en bloques sanos y efectivos.
Una vez que se derrita el hielo, puedes descansar entre 5 a 10 minutos, mientras te hidratas con un buen vaso de agua fría. Así podrás mantener tu atención, asimilar mejor la información y relajar tu mente y tu cuerpo.
Aprovecha esas pausas para hacer algo que te guste o te relaje: escuchar música, comer algo, estirarte, meditar, etc. Pero no te excedas ni te enganches con algo que te quite mucho tiempo o te desconecte por completo del estudio. ⏰
4. Haz de one las cosas que no podrás hacer esa semana de parciales
Estás claro que durante esa semana de parciales la broma se pone candeliña; no la hagas más difícil y facilita las cosas desde hoy. Como diría un pana mío: los buenos tiempos son fruto de buenas decisiones. ¡Sigue estos consejos!
- Comencemos por el carro: recarga tu carnet con suficiente dinero para que te olvides totalmente de todo lo que tenga que ver con el estacionamiento durante esa semana.
- Llena ya el tanque de gasolina: sabemos que últimamente las colas no perdonan a nadie. ¡Hazlo con antelación! Si se te pasa, aprovecha de repasar algún contenido para el examen durante ese tiempo.
- Desde la noche anterior, prepárate y mete en el bolso todas los objetos importantes que necesites: por ejemplo, si estudias ingeniería, ¡que no se te quede la calcu, brou! Pero si se te queda, recuerda que en los centros de estudiantes las alquilan o prestan. 🤪
- Si vives solo, prepara la semana anterior el doble de cada almuerzo y congela la mitad: ahora tendrás platillos variados y nutritivos para toda la semana de parciales.
5. Muy bonito todo, pero cuida tu salud, mi pana
Por último, estudiar no es solo una cuestión de inteligencia, sino también de salud. Si no te sientes bien física o mentalmente, difícilmente podrás rendir al máximo en tus parciales.
Por eso, es importante que cuides tu salud física y mental, siguiendo estos consejos:
- Duerme lo suficiente (entre 7 y 8 horas diarias) para descansar tu cuerpo y tu mente, y evitar el cansancio, la somnolencia y la irritabilidad.
- Aliméntate e hidrátate bien (bebiendo al menos 2 litros de agua al día) para mantener tu cuerpo hidratado.
- Relájate para reducir el estrés, la ansiedad y el nerviosismo que pueden afectar tu rendimiento académico. 💆♂️
Estos son algunos consejos prácticos y estrategias de estudio que te pueden ayudar a sobrevivir a una semana de parciales. No son infalibles ni mágicos, pero si los pones en práctica con constancia y disciplina, verás cómo mejoran tus resultados y tu experiencia.
Recuerda que lo más importante es que estudies con ganas e interés. No te compares con nadie ni te dejes llevar por el pesimismo o la presión. Sé fuerte y valiente. 💯
Y si necesitas más ayuda o apoyo, no dudes en acudir a tus profesores, compañeros o familiares. También puedes aprovechar los recursos que te ofrece nuestra linda UCAB, como el Centro de Asesoramiento y Desarrollo Humano (CADH) y las asesorías académicas.Coméntanos qué te ha parecido este artículo vía Twitter/X (@VidaUCAB), y te estaremos leyendo. ¡Mucho éxito en tus parciales! 💪